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商品:【Schwarzkopf 施華蔻】精油奇跡玫瑰護理精油
容量:100ml
成分:詳見商品外盒/瓶身標示
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吹乾頭髮前,取適量於擦乾的頭髮上,吹乾頭髮或造型或在吹乾頭髮後,取適量塗抹在髮尾,防靜電及毛躁

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(中央社記者張茗喧台北12日電)防民眾小病也衝大醫院急診,健保署規劃輕傷患者部分負擔漲100元。不過,衛福部長林奏延今天表示,凌晨12時到隔日上午6時掛急診,部分負擔擬不調漲。

今天是醫師節,台灣醫學會舉辦及各專科醫學會舉行第109屆總會暨2016年台灣聯合醫學會學術演講會,開幕典禮邀請副總統陳建仁,林奏延也受邀以「沒有包袱的醫療改革」為主題演講。

林奏延演講時提到,衛福部推動分級醫療有6大策略,包含提升基層醫療服務量能、導引民眾轉診就醫與調整分級負擔、調高醫院重症支付標準並減少輕症服務、加強醫療財團法人管理與提升民眾自我照護知能等。

林奏延指出,根據歷年健保門住診醫療費用比率,發現醫學中心與區域醫院都有增加趨勢,但西醫基層從24%減少到22%,地區醫院也從16%減少到11%,對分級醫療而言是警訊。

為了強化分級醫療,明年起未經轉診至醫學中心看病,門診部分負擔將從現行新台幣360元調漲至420元;急診檢傷分級3到5級的輕症病患,部分負擔則由450元調漲至550元。

不過,林奏延表示,凌晨12時到隔日上午6時掛急診,部分負擔擬不調漲、維持450元,此調整方案會在18日健保會提出,聽聽各界意見,才會正式定案。

此外,針對支付標準方面,林奏延說,明年將編列60億元經費調高醫院重症支付標準,同時限制醫院輕症服務量,像是限制醫學中心、區域醫院的輕症照顧服務不得超過105年的8成,超過的部分不予分配,並規範醫院不得以交通車載等方式,不當招攬輕症患者。1051112

【華人健康網圖文提供/蘋果屋出版社】本節將談談關於廚房的打掃。有的人每天都得辛辛苦苦地清理廚房的污垢,搞不好只需準備正確數量的抹布,所有問題就迎刃而解。

請想像一下壽司店的師傅製作壽司時的動作。各位有沒有發現,壽司師傅每次切過食材後就會將菜刀及砧板擦拭過一次;製作完壽司時也會擦手;和客人對話時,也總是在擦拭料理工作檯以及櫃台。

壽司店的師傅因為要處理新鮮的海鮮,所以一定要時時刻刻維持乾淨清潔的狀態。一般家庭雖然對衛生的要求不需這麼地嚴格,但還是要注意衛生方面的問題。

台灣的濕氣較重,而廚房的水區本來就特別容易髒,所以這個區域若是疏於打掃,不管對於環境衛生,或是自己及家人的健康都會造成很大的影響。

不過也沒必要每餐都大費周章地打掃,也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布,就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶晶的狀態。這3條抹布要分別放在以下3處。

★①水龍頭旁邊

★②爐子的旁邊

期間限定★③砧板(工作檯)的旁邊

使用方法很簡單。在這幾個位置,只要有水花或油花飛濺就立刻擦拭。當含有牛奶或醬油的湯汁煮滾溢出時,就得趁熱把抹布覆蓋上去。因為只要心存僥倖,想著﹁待會再清理﹂、﹁明天再打掃就好﹂,那麼之後一定會付出慘痛的代價。污漬層層堆積,會變成就算噴灑清潔劑也無法輕易清除的頑垢。所謂的廚房清潔,其實就是要﹁將多餘的油與水分立刻擦拭乾淨﹂,只要能做到這一點,就不用再刻意安排時間打掃廚房。

那又為什麼是3條呢?

我的娘家以及朋友的家裡,都只用1條抹布。而光靠這1條抹布其實很難完全包辦廚房所有的清潔工作。火區、水區、餐桌以及工作檯周圍都用同一塊抹布擦拭,其實非常地不方便。

尤其火區經常四處都是油垢,擦完油垢再拿去擦拭餐桌,簡直就像在餐桌抹上一層油。但話說回來,要是每次擦拭各處都得先把抹布洗乾淨再擦, 就會花費不少時間。

或許有人會認為,每次做菜都要用到3條抹布,會不會有點浪費啊?其實不管洗1條抹布或是洗3條抹布,花費的功夫都是一樣的。在39元商店就能買到一大堆便宜的抹布,與其之後花時間清理難以清除的陳年污漬,不如隨手先擦過,不但更輕鬆還能縮短清理的時間。

現在市面上也有販售多種加厚款的廚房紙巾。這種紙巾十分地堅固耐用,甚至用水洗過再擰乾也不會破損。建議也可以選用這類紙巾。

覺得麻煩懶得清洗時,我也會改用汽車用的拋棄式紙巾。沾點熱水並充分擰乾,就可以用來擦拭冰箱內部及外觀、飯鍋、牆壁,最後擦拭完地板的污漬後,只要直接扔掉就好了。廚房的污漬,別留到隔天再處理才是最佳對策。

本文出自蘋果屋出版社《不思考廚房》

【延伸閱讀】



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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工商時報【翁毓嵐╱台北報導】

英業達(2356)今年以來屢遭匯損風暴襲擊,在第3季匯損超過8億元的拖累下,不僅毛利率、營益率及淨利率皆較上一季下滑,稅後淨利跌至12餘億元,單季稅後每股盈餘跌至0.34元。

惟英業達單季營收皆有較上一季及去年同期成長,第4季在手持裝置、伺服器產品,及太陽能出貨都有相當成長動力可期,預期可與第3季表現持平。

英業達第3季合併營收1,116.54億元,較上一季成長3%、年增近6%,但營益率、毛利率及淨利率分別是1.68%、5.28%及1.09%,皆較上一季下滑。英業達發言人游進寶昨日法說表示,今年承受於來自匯兌的影響壓力相對較大,繼上半年連兩季匯損翻倍成長、累計達超過9.5億元後,第3季匯損依舊未降反升、達8.21億元,累計今年前3季以來英業達的匯損已高達17.8億元。

在業外匯損的拖累下,英業達單季稅後淨利12.14億元,季衰近14%、年減逾37%;單季EPS 0.34元也較上一季及去年同期下滑。累計今年前3季合併營收3,153.48億元,較去年同期年增1成,營益率1.85%也較去年同期增長;累計到第3季為止,EPS1.08元。

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